Conciliation travail-famille | Trucs et conseils pour bien vivre la relâche

Par Marianne Roberge

Vos enfants attendent impatiemment la semaine relâche? Peut-être aurez-vous la chance de prendre une pause du boulot pour décrocher avec vos marmots! Si tel est le cas, profitez de ce moment pour jouer dehors et vous reposer en famille. Ce ne sera, par contre, pas la réalité de tous. Pour bien des parents, cette semaine demande toute une gymnastique d’organisation et engendre parfois un sentiment de culpabilité.

Bref, vous travaillez durant la relâche et souhaitez bien vivre cette semaine avec les enfants? Voici quelques conseils pratiques qui pourront vous être utiles:

• Prévoyez la garde de vos enfants quelques semaines à l’avance. Que ce soit au service de garde de l’école, une gardienne du quartier, une entente avec un autre parent du voisinage, la possibilité d’amener votre enfant au travail, assurez-vous de bien organiser l’horaire de garde selon vos besoins. Visitez www.SOSgarde.ca pour trouver la gardienne idéale.
• Modifiez votre horaire, si possible. Voyez avec votre employeur quant à la possibilité de prendre 1 journée de congé, de terminer plus tôt durant la semaine ou d’effectuer du télétravail pour combler vos besoins de garde. Soyez pro actif et positif lors de votre demande!
• Créez de la magie! Laissez un peu de côté vos exigences habituelles… En obtenant de petites permissions, vos enfants auront davantage l’impression d’être en congé, ce qui fera un grand bien à toute la famille. Pourquoi ne pas sortir jouer dehors après le souper? Manger des biscuits triple choco ? Pourquoi ne pas souper au resto au milieu de la semaine? Manger au salon? Faire un souper déjeuner? Faire livrer un traiteur à la maison? Cuisiner en famille?
• Faites-VOUS plaisir! Bien que vous travailliez, pensez vous offrir des moments de détente, de sortie au cinéma ou au resto en couple ou entre amis. Permettez-vous de petites attentions. La relâche, ça peut aussi être pour les parents!

Bonne relâche en famille!

Marianne Roberge, Présidente, conseillère en conciliation travail-famille

KOEVÄ | www.koeva.ca

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